Rentoutus Kolilla - sisällä ja rauhassa
Sointukylpy on ohjattu rentoutushetki Kolin luontokeskuksessa, jossa ääni, hiljaisuus ja ympäristö tukevat palautumista.
Mikä on sointukylpy?
Sointukylpy on rentoutusmenetelmä, jossa kehoa ja mieltä rauhoitetaan erilaisten sointujen ja ääniaaltojen avulla.
Osallistujat lepäävät mukavasti ja antavat äänen kuljettaa – mitään ei tarvitse tehdä tai osata.
Sointukylpy:
• rauhoittaa hermostoa
• tukee palautumista ja keskittymistä
• auttaa irrottautumaan kiireestä ja kuormituksesta
Hiljaisuus ja rauhoittuminen on nykypäivänä harvinaista ylellisyyttä. Tule nauttimaan ja rentoutumaan päivän ja viikon päätteeksi kynttilöiden ja kauniiden lempeiden äänien äärelle.
Saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Asetu pitkäksesi joogamatolle, kääriydy mukavasti huovan alle, antaudu olemiselle. Lempeä ja harmoninen äänimaailma johdattaa sinut tilaan, jossa on helpompi päästää irti jännityksistä ja arjen tohinasta.
Äänimatkalla käytetään intuitiivisesti puheen lisäksi Tiibetiläisiä kulhoja, sadetikkua, tuulikelloja tai rumpua sekä puhdasta hiljaisuutta syventämään äänimatkaa.
Aiempaa kokemusta ei tarvita. Sopii perusterveille kaiken ikäisille ja myös miehille!
"Lempeät ja harmoniset äänet tasapainottavat ja hoitavat päästä varpaisiin."
Sointukylpy sopii erinomaisesti kaikenlaisille ryhmille, perheelle, ystävyksille, työ- ja kaveriporukoille.
Kesto: 1,5 h
Kapasiteetti: 1-10 henkilöä
Saatavuus: ympäri vuoden, kuukauden parillinen viikko klo 18.00-19.30
Kielet: suomi, englanti
Paikka: Kolin luontokeskus Ukko. Ylä-Kolintie 39. 83960 Koli
Hinta: 45 €/henkilö. Rentoutus toteutuu minimissään 2 hengelle.
(hinta sis. alv 25,5 %)
Hinta sisältää: opastetun rentoutuksen ja lämpimän juoman rentoutushetken jälkeen
Osallistujan omat varusteet: Tule sellaisena kuin olet! Pukeudu lämpimiin joustaviin vaatteisiin ja ota oma vesipullo mukaan. Voit ottaa myös omat villasukat.
Järjestäjältä saatavat varusteet: Villasukat, tyyny, viltti ja jooga-alusta.
Sointukylpy on rauhallinen rentoutushetki Kolilla, sisätiloissa ja ilman suorittamista.
Se tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, palautua ja kokea Kolia myös hiljaisuuden ja äänen kautta.
Muutokset aikatauluihin pidätetään!
Varattavissa verkkokaupastamme viimeistään 24h ennen tapahtuman alkua. Tämän jälkeen tiedustele alla olevasta numerosta.
Tiedustelut:
Markku Janhonen
Retkipaikka Koli/Kolin luontokeskus Ukko
+358 40 778 3952
markku@retkipaikka.fi
www.ukko.retkipaikka.fi
